Pokud ano, kurz jógy pro (věčné) začátečníky je pro vás ideální cesta, jak se sblížit s jógou a najít v ní radost z pohybu i úlevu od stresu. Lekce jsou vedeny vždy s ohledem na danou skupinu klientů, jejich úroveň pokročilosti i potřeby.
Postupnými kroky se v kurzu zaměřujeme na rozvoj flexibility a také síly celého těla. Pečlivě se vysvětlují jednotlivé pozice, jejich základní provedení i obměny a celkový vliv na organismus.
PROČ SE PŘIHLÁSIT NA KURZ?
Díky pravidelné praxi pocítíte pokrok nejen na fyzickém těle, ale zažijete zklidnění rozvibrovaných nervů a úlevu od shonu.
Kurz začíná ve čtvrtek 19. 9. 2024 od 19:30, trvá po dobu 10 týdnů (trvá do 21. listopadu) s možností 2 náhrad. Na kurz se můžete přihlásit v našem rezervačním systému: https://peaceyoga.isportsystem.cz/. Skrz jakékoliv otázky nám napište email na info@peaceyoga.cz. Informace o studiu naleznete na webových stránkách www.peaceyoga.cz nebo na Facebooku a Instagramu pod účtem @peaceyogastudiohurka.
